Serenity Senses
Longevity Senses Cascais Boutique Hotel & Clinic
Heilung jenseits des Körpers Entdecken Sie alte Heilmethoden und moderne Praktiken, die darauf abzielen, geistige Klarheit, emotionales Gleichgewicht und inneren Frieden zu erlangen. Lernen Sie traditionelle Methoden und innovative Therapien kennen, um die Harmonie Ihres Geistes wiederherzustellen.
Achtsamkeit & Geführte Meditations-Therapie
Achtsamkeit & Geführte Meditations-Therapie Erleben Sie eine geführte Meditationssitzung, die darauf ausgelegt ist, das innere Selbst zu erwecken, kombiniert mit Atemtechniken, die tiefe Entspannung, Verjüngung und Revitalisierung von Körper, Geist und Seele fördern. Diese zugänglichen Methoden können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, Ruhe und Klarheit in den Alltag zu bringen.
Heilende Pranayama-Therapie
Heilende Pranayama-Therapie Erlernen Sie professionelle Atemtechniken, die darauf abzielen, sich mit dem inneren Selbst zu verbinden und Stress abzubauen. Diese Praxis belebt Geist, Körper und Seele und bietet praktische Werkzeuge zur Bewältigung von Spannungen und Erschöpfung in alltäglichen Momenten.
Reiki
Reiki Eine ganzheitliche Behandlung, die auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene wirkt. Reiki nutzt sanfte, berührungslose Massage, um den Fluss der Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, den Körper zu harmonisieren und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.
Geistiges Wellness-Yoga
Geistiges Wellness-Yoga Eine Yoga-Sitzung, die darauf abzielt, durch achtsame Bewegungen und Atemwahrnehmung das geistige Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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